入盆操可以選擇在懷孕36周左右的時(shí)間做，因?yàn)楹芏嗟脑袐D都有可能會(huì)在這個(gè)時(shí)間段開始入盆。但是具體入盆的時(shí)間也都不太一樣，有些人群可能是在預(yù)產(chǎn)期前兩周才會(huì)開始入盆，所以做入盆操的時(shí)間也可能會(huì)存在一些差異。

舉措建議

在做入盆餐的時(shí)候需要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。在入盆的時(shí)候，有些孕婦可能會(huì)感覺(jué)到腹部有下墜疼痛的感覺(jué)，此時(shí)需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。懷孕后期也要增加營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到，也有可能會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。