女性經(jīng)期出現(xiàn)血塊多的情況，考慮是由于經(jīng)血淤積造成的，此時可以在醫(yī)生的指導下服用補血活血的藥物進行促進子宮收縮，起到排除淤血的作用。同時也可以多吃一些活血的食物，比如紅棗，桂圓，黑木耳等，加快淤血排出緩解疼痛。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生。

注意，如果女性出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)的癥狀，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷之后，在醫(yī)生的指導下進行積極的對癥治療。