出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的指導下服用活血化瘀的藥物來幫助經(jīng)血順利的排出，另外也可以喝一些紅糖水或者是姜糖水，也有助于順暢經(jīng)血。

在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有可能是腹部受涼出現(xiàn)了宮寒的現(xiàn)象，也有可能是體內(nèi)氣血運行不足引起的。

舉措建議

建議在這期間要做好腹部的保暖工作，可以適當?shù)挠门鼘Ω共窟M行熱敷，如果痛經(jīng)的現(xiàn)象特別明顯，必要的時候還可以服用止疼藥物進行緩解，用法用量要遵守醫(yī)囑。

飲食上要注意避免食用過于寒涼的食物。