孕婦做一些瑜伽，深蹲，爬樓梯等動作是有助于順產(chǎn)的，但是要注意安全，在進行這些動作的時候最好是有家人陪伴，避免出現(xiàn)一些意外情況，還要注意孕后期的檢查，看一下胎心和羊水是否有異常情況。

舉措建議

在孕晚期的時候要注意保持清淡飲食，一些高油脂食物盡量不要食用，因為如果攝入營養(yǎng)補充過多會導(dǎo)致寶寶過大，這個時候是不利于順產(chǎn)的，還要注意保持健康的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度焦慮。