焦慮慮癥是可以治愈的，焦慮抑郁癥的治療首選藥物治療在配合心理治療，可以先到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行檢查，看看患病的程度。

要是輕微，癥狀不嚴重的話可以不用住院治療，可以在醫(yī)生的囑咐下使用對應的藥物進行緩解。

舉措建議

平時要放松心態(tài)，不要過度疲勞，不要想的太多，可以做一些喜歡做的事情，如畫畫、聽歌、寫字等，培養(yǎng)一些興趣愛好。

可以適當?shù)脑黾舆\動量，多鍛煉身體，加快血液循環(huán)，新陳代謝，但是不要做過于激烈的運動。