產后產婦的皮膚由于機體激素分泌的變化會出現皮膚干燥等問題,首先要及時做好皮膚清潔工作,選擇溫和無刺激的護膚品,還有做好保濕補水工作,緩解皮膚干燥以及皺紋,可以口服維生素c,有效的提升皮膚的光滑。
舉措建議
1.注意身體情況,注意休息,不要著涼不要熬夜,不要過度勞累,保持健康的作息時間。
2.少食辛辣生冷刺激油膩的食物,多食瓜果蔬菜水果堅果類食物,合理膳食,營養(yǎng)均衡。
3.保持平和心態(tài),不要緊張,情緒穩(wěn)定。