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產(chǎn)婦產(chǎn)后皮膚發(fā)黃怎樣調(diào)理

2020-01-13
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二維碼

在生產(chǎn)完寶寶之后,皮膚出現(xiàn)發(fā)黃是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,在此時(shí)身體也是比較虛弱的,需要增加營(yíng)養(yǎng),在飲食上可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品,比如菠菜,山藥,黑木耳,瘦肉,雞蛋,牛奶等等,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,每天需要保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。

舉措建議

并且也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在生活當(dāng)中需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,另外也要多喝一些溫開(kāi)水,促進(jìn)身體的新陳代謝,也能夠幫助身體排出毒素。并且也可以多吃一些維生素c的食品。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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