順產(chǎn)完之后需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢的恢復(fù)身體的體力，等到身體體力恢復(fù)之后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是也要避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。

舉措建議

這段時(shí)間需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，可以經(jīng)常的開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)換氣，但是也要避免身體對(duì)著冷風(fēng)口直吹。如果是在炎熱的夏天，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)，但是也要控制好室溫，避免溫度過(guò)涼。