順產(chǎn)完之后需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免做劇烈的運動鍛煉，慢慢的恢復身體的體力，等到身體體力恢復之后，可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動鍛煉，但是也要避免長時間的勞累過度。

舉措建議

這段時間需要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，可以經(jīng)常的開窗戶通風換氣，但是也要避免身體對著冷風口直吹。如果是在炎熱的夏天，可以適當?shù)拈_空調(diào)，但是也要控制好室溫，避免溫度過涼。