順產后要根據(jù)身體的恢復狀況，適當?shù)幕顒右幌拢陂g可以散散步，走動一下，但是不要過多的活動，以免身體過于勞累，引發(fā)子宮下垂，影響身體的恢復。

產后適當?shù)幕顒?，有利于促進宮腔內殘留物的排出，不要長時間的臥床。

舉措建議

建議順產產后除了適當?shù)淖邉右幌乱酝?，還可以根據(jù)身體的恢復情況，做一些力所能及的家務勞動。

產后適當?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng)，可以喝一些鯽魚湯，雞湯，吃一些應季的水果和蔬菜，但不要過度的大補。產后身體比較虛弱，還要多注意保暖，避免著涼。