順產(chǎn)之后需要好好休息，保證足夠的睡眠時間，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜。要增加營養(yǎng)，可以選擇吃一些清淡新鮮，有營養(yǎng)的食物為主，最好不要吃辛辣和涼性的食品，而且要少量多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

飲食當中不要吃發(fā)霉變質(zhì)過期的食品，在炎熱的夏天可以適當?shù)拈_空調(diào)，但是避免溫度過低，也要避免身體對著冷風口直吹，注意保暖，避免著涼。另外也要注意個人衛(wèi)生，每天堅持使用溫水的方法，清洗外陰，保持局部清潔。