順產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)，首先需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間的熬夜，慢慢的恢復(fù)身體的體力，因?yàn)榇藭r(shí)身體是比較虛弱的，而且要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，避免吃寒涼性容易上火的食物。

舉措建議

多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼。每天可以使用溫水的方法清洗外陰，并且需要勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，最好將內(nèi)褲在陽光下暴曬，或者在開水中燙洗，進(jìn)行消毒處理。并且保持心情愉快，避免壓力過大。