順產(chǎn)后，應(yīng)當(dāng)注意休息，不能過于勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且要保持外陰的清潔，若出現(xiàn)陰道流血或者其他異常情況時(shí)及時(shí)就診。

并且能夠勤換衛(wèi)生巾，另外要合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，增強(qiáng)體力。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，并且不要熬夜，能夠合理的搭配營(yíng)養(yǎng)，以清淡為主，不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物。

保持心情舒暢，不能太過焦慮或有太多的心理壓力，能夠采取合適的方法放松心情，避免出現(xiàn)抑郁的情況。