順產(chǎn)后的注意事項
2020-03-13
0閱讀

在順產(chǎn)之后需要好好的休息,保證足夠的睡眠時間,慢慢的恢復身體的體力,同時也要增加營養(yǎng),多吃一些高蛋白高維生素的食品,但是也要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,每天保證足夠的營養(yǎng)攝入。另外也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境。
舉措建議
保持居住環(huán)境,空氣流通溫度適宜,可以經(jīng)常的開窗戶通風換氣,但是避免身體對著冷風口直吹,如果是在炎熱的夏天,可以適當?shù)拈_空調(diào),而且要避免溫度過低。另外需要注意個人衛(wèi)生,每天堅持使用溫開水來清洗外陰。