順產(chǎn)產(chǎn)婦想要做好月子，需要采取科學(xué)的方法，首先需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，另外需要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)樵谏a(chǎn)完寶寶之后，身體上有可能會(huì)出虛汗或者出現(xiàn)惡露等情況。

舉措建議

每天堅(jiān)持使用溫水的方法清洗外陰，保持局部的清潔，也要勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，最好將內(nèi)褲在開水中燙洗，或者在陽(yáng)光下暴曬進(jìn)行消毒處理，而且要保持精神愉悅，避免壓力過(guò)大，同時(shí)也要增加營(yíng)養(yǎng)。