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怎樣坐好月子不留病

2020-01-14
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坐月子的護(hù)理事項(xiàng)有以下:

一、保持房間溫度和濕度適宜,加強(qiáng)產(chǎn)婦的保暖工作,避免引起著涼感冒;

二、白天可適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣,避免長時(shí)間空氣不流通造成細(xì)菌滋生;

三、飲食要全方面營養(yǎng)添加,保持充足的睡眠質(zhì)量;

四、不要過度的勞累,家屬要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子。

舉措建議

要改善產(chǎn)婦的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,不要讓產(chǎn)婦一次性吃的過多,可以少吃多餐,避免引起消化不良的現(xiàn)象發(fā)生,早晚溫差比較大的時(shí)候,要做好保暖工作,如果身體狀況恢復(fù)比較良好,可以適當(dāng)提前下床運(yùn)動(dòng)。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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