剛生產(chǎn)過(guò)的女性飲食需要以流質(zhì)以及半流質(zhì)的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ?，稀飯，蛋羹等容易消化的食物，其次也可以吃一些大米粥，小米粥，蒸蛋，肉湯，排骨湯，豆?jié){等，一定不要吃一些不容易消化的食物。

舉措建議

平時(shí)要保持良好的心情，不要太過(guò)于緊張，也不要太過(guò)于焦慮，還要多注意休息，不要太過(guò)于勞累，短時(shí)間內(nèi)不要做太重的工作，還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣變化及時(shí)的增減衣服，避免受涼，同時(shí)也要注意局部的衛(wèi)生。