剛懷孕的孕婦，首先飲食方面可以選擇營養(yǎng)高的食物也要保持營養(yǎng)均衡，最好是做到葷素搭配，平時(shí)的飲食可以選擇粗糧的食物為主，平時(shí)也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕期間避免吃生冷或者寒涼的食物，同時(shí)也要避免吃煎炸油膩的食物，在懷孕期間也要多注意休息，要養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，也可以在醫(yī)生的建議下定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，同時(shí)在外出的時(shí)候也可以佩戴口罩。