剛順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以喝些小米粥，雞蛋湯，山藥大米粥，八寶粥等一些有營養(yǎng)的食物，也可以根據(jù)個人的喜好吃些食物，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成好的習(xí)慣，由于不能夠長時(shí)間的進(jìn)行活動，要少吃多餐，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

坐月子期間要多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，以免不利于恢復(fù)，在平時(shí)護(hù)理寶寶的時(shí)候，要避免長時(shí)間的抱著寶寶，以免導(dǎo)致胳膊出現(xiàn)疼痛的情況，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料寶寶，也要注意保暖工作，防止受涼。