產(chǎn)后42天盆骨檢查痛嗎 產(chǎn)后怎樣恢復盆骨
2020-03-13
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在產(chǎn)后42天進行盆骨檢查時可能會有一點疼痛,疼痛的程度因人而異。尤其是在進行內測盆骨時,有點疼痛?;謴团韫强梢宰稍儗I(yè)的醫(yī)生進行一些瑜伽或者其他的康復訓練,有助于恢復盆骨的肌肉,避免出現(xiàn)盆骨松弛。
舉措建議
要注意各方面的護理,避免進行劇烈運動,短時間內盡量不要進行一些體力活,要注意做好保暖措施,避免著涼??梢宰鲆恍┦婢彽倪\動,有助于產(chǎn)后身體的恢復。要注意多吃一些優(yōu)質蛋白的食物,補充身體的營養(yǎng),促進身體的恢復。
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