產后骨盆是檢查骨盆底肌檢查、骨盆內測量來檢查骨盆恢復情況。通常都是42天去做的復查。盆底肌檢查是通過腹部彩超來檢查盆底肌肉的形態(tài)，看骨盆恢復情況。

進行骨盆內測量時，醫(yī)生會用骨盆器來進行檢查，如果有盆底障礙，醫(yī)生會建議讓做盆底的康復治療。

舉措建議

1、產后可以用骨盆帶，來穩(wěn)定骨盆各個關節(jié)；還可以通過手法對骨盆雙側進行擠壓，十字交叉韌帶的擠壓。

2、減少上下樓梯和走下坡路的活動，走路時放慢速度，步子不要邁得太大。做產后修復操， 對臀部肌肉進行訓練。

3、盆骨損傷嚴重要到正規(guī)的醫(yī)院進行盆骨修復治療。