一般情況下，產(chǎn)后喝紅糖可以七到十天為宜，喝紅糖時間過長，容易使惡露增多，造成貧血的情況，而且還會影響子宮的恢復。

產(chǎn)后可以適當?shù)暮纫恍責岬募t糖水，不要過量，可以提供機體所需要的能量，對于補充氣血也有一定的輔助效果。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意加強營養(yǎng)，除了適當喝一些紅糖水以外，還要適當吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，飲食要均衡多樣化。

可以適當?shù)暮纫恍┕穷^湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌。適當吃一些肉類，蛋類，還要注意房間內(nèi)多開窗通風，保持溫濕度適宜。