順產(chǎn)后一般當天就可以吃水果，在吃水果的時候，要提前在熱水里進行加熱，避免吃過涼的水果，如果想喝果汁也可以自己在家用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，在選擇水果時，也要避免吃些性寒的水果。

舉措建議

在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，不管是哪種食物，都要通過少吃多餐的方式，避免一次吃的過多以后增加腸胃的負擔，同時也要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況，合理的穿衣，防止出現(xiàn)受涼。