產(chǎn)后一天一般是不建議喝紅糖水的。產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間一般是在產(chǎn)后七到十天左右。七到十天喝紅糖水有助于身體的恢復(fù)，可以促進(jìn)惡露排出，促進(jìn)子宮收縮。但是不建議在月子期間長(zhǎng)時(shí)間的喝紅糖水，避免惡露淋漓不盡或者上火的情況。

舉措建議

產(chǎn)后要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，要注意休息，避免勞累，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。做好保暖措施，盡量不要著涼。