生產(chǎn)之后是可以喝紅糖水的，但是也不要喝的太多，如果喝太多的紅糖水，很有可能會引起上火等現(xiàn)象，在生產(chǎn)之后也可以多喝一些有營養(yǎng)的湯類，這樣也可以促進(jìn)乳汁的分泌，例如可以喝一些豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，烏雞湯。

舉措建議

在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十分重要，但是也要保持心態(tài)平和，如果精神太過緊張的話，也會影響到乳汁的分泌，另外對于母乳喂養(yǎng)的寶媽，也要讓寶寶多多的吸吮乳房，對促進(jìn)乳汁分泌也可以產(chǎn)生一定的作用。