一般在生產(chǎn)后5~10天左右就可以喝一些紅糖水，喝紅糖水時最好不要喝的太多，也不要喝時間太長，如果喝太多的紅糖可能會造成出血過多，也可能會出現(xiàn)上火的情況，對生產(chǎn)以后身體的恢復是不利的，一般喝10天左右就可以。

舉措建議

在生產(chǎn)以后還是要注意飲食的營養(yǎng)，最好吃一些含蛋白質較高的食物，也可以多吃一些當?shù)乇容^新鮮的水果蔬菜，來補充身體所需的營養(yǎng)，同時還是要注意休息，不要太過勞累，也要注意保暖，以防受涼。