產(chǎn)后喝芝麻糊確實(shí)有一定下奶的作用。黑芝麻富含有比較多的氨基酸，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體的新陳代謝，并且刺激乳腺分泌更多的乳汁。但是我是由于其他的原因?qū)е氯橹置诒容^少，或者出現(xiàn)乳腺堵塞的話，要具體的情況具體考慮。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，保持愉快的心情。要注意正確的哺乳方式，避免哺乳方式不當(dāng)導(dǎo)致乳腺堵塞。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。產(chǎn)后要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。