坐月子是能吃黑芝麻糊的，因?yàn)楹谥ヂ楹梢詭椭a(chǎn)婦達(dá)到養(yǎng)發(fā)生津的作用，還能夠起到潤腸防止便秘的作用，所以說吃黑芝麻糊是十分有利的，同時(shí)在坐月子期間還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于身體健康。

舉措建議

黑芝麻對于頭發(fā)的保養(yǎng)是比較有用的，作為產(chǎn)婦是可以吃黑芝麻糊的，尤其是那些脫發(fā)比較嚴(yán)重的人群是可以吃一些黑芝麻糊的，同時(shí)在坐月子期間要注意避免食用一些生冷食物以及含糖量過多的食物，要健康飲食。