由于阿膠具有補血活血的功效，女性月經(jīng)期間應該盡量避免食用阿膠，否則容易導致月經(jīng)量增多以及經(jīng)期延長，嚴重者甚至會造成女性貧血的情況。

女性應該在月經(jīng)干凈之后服用阿膠，這樣能起到補血補氣，促進身體恢復的作用。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食應該注意溫熱易消化，避免食用過于辛辣刺激生冷的食物，可以適當多吃新鮮的蔬菜水果。

需要注意的是經(jīng)期避免同房，同時應該勤換衛(wèi)生巾，最好每2~3小時更換一次，穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲。