坐月子期間是可以走動(dòng)的，下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以有利于子宮中的瘀血更快的排出，也能加快排氣，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，如果長(zhǎng)期的臥床休息很容易形成下肢的靜脈血栓，下床走動(dòng)可以有效的防止出現(xiàn)靜脈血栓或者肌肉萎縮。

舉措建議

坐月子期間走動(dòng)也可以加快胃腸道的蠕動(dòng)，防止產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，但是走動(dòng)時(shí)要注意盡量選擇在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，以免受到風(fēng)寒導(dǎo)致受涼感冒，會(huì)留下月子病，要注意下地走動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不能過(guò)于的勞累。