坐月子是可以下床走動(dòng)的，對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后24小時(shí)盡量不要下床。而順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后當(dāng)天就可以下床。月子期間產(chǎn)婦適當(dāng)活動(dòng)有利于促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后恢復(fù)。下床走動(dòng)也能很好的預(yù)防便秘。

舉措建議

坐月子要注意多休息，但也不是絕對(duì)的臥床休息，產(chǎn)婦也可以幫家人做些力所能及的事情，如澆花，燒水等。在活動(dòng)的過(guò)程中能舒緩緊張的情緒，積極預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

月子里也可以洗頭洗澡，但要注意水溫適合。