孕婦可以生吃青蘿卜嗎
2020-03-12
0閱讀

孕婦是可以生吃青蘿卜的,但是要注意控制好量,避免出現(xiàn)腹瀉的情況,適當(dāng)吃一些青蘿卜是沒有問題的,生的青蘿卜中含有比較豐富的維生素C以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)吃一些青蘿卜是沒有壞處的。
舉措建議
在懷孕之后要注意避免食用過多的生冷的食物,避免引起腹瀉的情況,還要注意定期補(bǔ)充一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物,有助于孩子健康的成長(zhǎng),要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢,保障胎兒健康發(fā)育。