蘿卜孕婦可以吃嗎
2020-02-23
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若是孕婦本身對蘿卜不過敏,則孕婦是可以吃蘿卜的。蘿卜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)元素,蘿卜具有防治夜盲癥的功效,所以孕婦是可以吃蘿卜的。但是建議要將蘿卜煮熟以后再吃。
舉措建議
1、孕婦的肉類食物都應(yīng)該煮熟以后再吃;
2、孕婦要多加休息,不可熬夜;
3、孕婦應(yīng)該少吃一些辛辣刺激性的食物,飲食應(yīng)該清淡為宜。
注意事項(xiàng)
孕婦需要注意少吃生冷的食物,生冷的食物對孕婦的腸和脾胃都是不利的,所以要少吃。
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