是可以下床走動的。生產完之后可以在床上休養(yǎng)一段時間，但不要一直躺在床上。月子期間適當?shù)淖邉渝憻捯幌?，能更有利于子宮的恢復和身體的健康。但鍛煉的時間不宜過長，同時強度也不宜太高。

舉措建議

坐月子期間盡量不要碰冷水，不要吹冷風洗冷水澡。飲食上最好不要吃生冷刺激性的食物，可以多喝一些補湯，加強身體營養(yǎng)，多補充維生素。同時注意下體的清潔，要勤換被褥和衣服，以免滋生細菌。