是可以下床走動(dòng)的。生產(chǎn)完之后可以在床上休養(yǎng)一段時(shí)間，但不要一直躺在床上。月子期間適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)鍛煉一下，能更有利于子宮的恢復(fù)和身體的健康。但鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)強(qiáng)度也不宜太高。

舉措建議

坐月子期間盡量不要碰冷水，不要吹冷風(fēng)洗冷水澡。飲食上最好不要吃生冷刺激性的食物，可以多喝一些補(bǔ)湯，加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素。同時(shí)注意下體的清潔，要勤換被褥和衣服，以免滋生細(xì)菌。