通常來(lái)說(shuō)通過(guò)按摩乳房的辦法是不能夠緩解乳腺增生的。因?yàn)槿橄僭錾闹饕蚴桥陨眢w里面雌性激素的水平升高了，刺激女性的乳腺腺體發(fā)育的是乳腺增生，而乳腺增生嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)吃東西最好是多吃一些含激素較少的食物，這樣子可以有效的緩解或者是預(yù)防乳腺增生。日常穿戴的文胸最好是選擇比較寬松的款式，因?yàn)楸容^緊的文胸會(huì)束縛女性的胸部，本來(lái)因乳腺增生帶來(lái)疼痛加劇。