乳腺增生對按摩乳房它沒有什么明顯的效果，乳腺增生一般是由內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，中醫(yī)認為是由于肝郁氣滯，體內(nèi)激素水平的波動，內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，所以應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況進行藥物的調(diào)理，這才有利于緩解病情。

舉措建議

平時注意改善自己的生活習慣，少吃刺激和生冷的食物一定要注意調(diào)理自己的飲食，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，這才有利于緩解病情。

注意事項

保持充足的睡眠，提高自己的抵抗力，避免熬夜，少吃刺激性的。