在懷孕期間是可以喝紫薯粥的，紫薯里面含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物及礦物質(zhì)，能夠提高孕婦機(jī)體的免疫能力。

在孕期飲食上要以清淡和容易消化為主。不管吃什么都要適量，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

建議在懷孕期間飲食要多樣，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育提供重要的基礎(chǔ)。

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行舒緩的戶外活動(dòng)，呼吸外面新鮮的空氣。