出現(xiàn)這種情況可以先動(dòng)態(tài)觀察一下，暫時(shí)不給予特殊的治療，多休息，保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如說血制品，菠菜，木耳等。

在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，主要是體內(nèi)的激素水平發(fā)生了急劇的轉(zhuǎn)變，是一種正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議在這個(gè)時(shí)候要保持平和樂觀的心態(tài)。如果月經(jīng)完后還是沒有明顯的改善，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。

在這期間要多喝溫開水，如果存在痛經(jīng)的現(xiàn)象，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的止疼藥物來進(jìn)行緩解。