孕吐嚴重可以適當吃些蘇打餅干、面條、芒果來緩解孕吐。飲食上也要以清淡為主，多吃點水果，避免辛辣刺激的食物。

孕吐嚴重可以少量多餐，一天吃五六頓。孕吐期間要繼續(xù)飲食，不要因為食欲不振不吃東西。

舉措建議

早孕反應一般持續(xù)到孕三個月后緩解，對于有些孕婦，孕吐可能持續(xù)整個孕周。

孕吐后要適當補充水分，防止水和電解質紊亂。如果孕吐比較嚴重，必要時要到醫(yī)院補液治療。孕婦孕早期時要按時產檢，適當多休息。