早孕期間嘔吐可以吃些清淡的食物，可以適當(dāng)喝些小米粥，小米粥對(duì)緩解孕吐、健脾養(yǎng)胃有很好的效果。

孕吐也可以吃些話梅，果脯，有促進(jìn)食欲的作用。如果孕婦胃口不好，可以采取多次進(jìn)食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

出現(xiàn)孕吐反應(yīng)后，孕婦要想盡辦法吃些東西，不然容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒的健康發(fā)育。

孕早期要盡快完善B超檢查，確定胎兒屬于正常的宮內(nèi)妊娠，并且發(fā)育大小符合實(shí)際孕周。孕婦平時(shí)要注意多休息，避免勞累。