產(chǎn)后掉頭發(fā)很嚴重，需要加強營養(yǎng)，保持精神愉悅，避免思想壓力過大，同時也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜。

產(chǎn)后掉頭發(fā)引起的原因是比較多的，比如在懷孕的時候營養(yǎng)不足或者是精神壓力過大，產(chǎn)后哺乳等等都有一定的關系。

舉措建議

在洗頭發(fā)的時候可以選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)用品，避免使用劣質(zhì)的洗頭膏，也要定期的清洗頭發(fā)，可以進行頭皮按摩，促進局部的血液循環(huán)，加速新頭發(fā)的生長。在飲食當中可以多吃一些紅棗、豬肝，一類的食品。