產(chǎn)后掉頭發(fā)很?chē)?yán)重與產(chǎn)后體虛、氣血虧虛等有關(guān)，因此如果產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)掉頭發(fā)很?chē)?yán)重，需要及時(shí)補(bǔ)充自身的氣血，隨著氣血的增加，能夠有效緩解掉頭發(fā)的癥狀，同時(shí)產(chǎn)婦在產(chǎn)后也要多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多攝入新鮮的水果以及維生素、蛋白質(zhì)較高的食物，能夠使掉發(fā)的癥狀得到緩解。

舉措建議

如果產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)很?chē)?yán)重，在日常生活中要保持自身的心情舒暢，盡量避免焦慮以及緊張的情緒，在平時(shí)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證有充足的睡眠，多注意休息，能夠有效防止產(chǎn)后大量脫發(fā)的癥狀。若產(chǎn)婦通過(guò)飲食脫發(fā)癥狀還沒(méi)有得到緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因再對(duì)癥治療。