坐月子是可以吃炒米水的，但是要注意如果說炒米水時間長了的話建議是不要再喝的，適當(dāng)喝一些炒米水是沒有問題的，要注意多喝一些白開水是最好的，還可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，對于身體恢復(fù)有利。

舉措建議

在坐月子期間要保持舒暢的心情，不要有焦慮以及緊張的情緒，要注意積極進行調(diào)理自己的身體，多吃一些含有維生素的食物，尤其是含有維生素C的水果能夠幫助提高免疫力，可以幫助自己快速恢復(fù)身體。