在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子疼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，紅糖水可以保養(yǎng)氣血，同時(shí)也能夠?qū)ψ訉m起到鎮(zhèn)靜舒緩的功效，從而對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的作用，體質(zhì)虛弱，貧血，月經(jīng)量過(guò)少的女性也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水。

舉措建議

喝紅糖水的好處是非常多的，但是要適當(dāng)飲用，一次性不要喝的太多，同時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多加注意保暖，可以適當(dāng)?shù)脑鎏硪路苊獬霈F(xiàn)受涼的情況，飲食方面需要以清淡為主，盡量不要吃生冷刺激油膩的食物。