針對于血瘀型的痛經可以在來月經的時候喝紅糖水。如果是子宮內膜異位癥或者是子宮肌瘤引發(fā)的痛經，那么喝紅糖水的效果不會太明顯，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

如果痛經的現(xiàn)象特別明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物進行緩解。

舉措建議

建議再來月經以后要做好腹部的保暖工作，可以在局部應用暖水袋。同時在飲食上最好忌口吃過于生冷的食物。

在經期要注意保持良好的個人私處衛(wèi)生。月經期間要避免性生活。同時也要保持愉悅的心情。