來(lái)月經(jīng)期間不建議做足療的，容易引起月經(jīng)量增多的情況，最好等月經(jīng)過(guò)后再進(jìn)行足療，月經(jīng)期間最好多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食建議要多樣化。

舉措建議

建議月經(jīng)期間還要多休息，不要搬提重物，保證充足的睡眠，除了不要做足療以外，最好也不要進(jìn)行刮痧拔罐等等。

注意事項(xiàng)

多注意經(jīng)期的保暖，避免著涼?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的效果，月經(jīng)期間還要注意不要進(jìn)行性生活，以免感染婦科炎癥。還要注意不要去游泳。