女性來月經(jīng)期間是不建議食用海鮮的，因為海鮮屬于比較寒涼的食物，如果女性月經(jīng)期間食用容易導致痛經(jīng)的發(fā)生，同時還可能導致經(jīng)血不暢，造成月經(jīng)淋漓不盡的發(fā)生。

月經(jīng)是女性一個特殊的生理時期，月經(jīng)期間的飲食需要注意多吃一些溫熱的食物，避免食用生冷寒涼的食物。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好保暖工作，避免受涼，同時注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證飲食的營養(yǎng)。

注意月經(jīng)期間需要做好外陰的清潔工作，勤換衛(wèi)生巾，最好2-3個小時更換一次衛(wèi)生巾，同時月經(jīng)期間需要避免同房，以免造成感染。