孕婦吃生西紅柿是比較好的,西紅柿中含有西紅柿紅素、維生素C、蛋白質等營養(yǎng)物質,對于體內缺少維生素的孕婦來說是非常好的,但是要注意西紅柿性涼,吃的時候要控制住量,避免過多食用西紅柿。
舉措建議
在懷孕之后要營養(yǎng)搭配均衡,不要吃一些過于刺激性以及生冷的食物,要多吃一些溫和性的食物,比如說新鮮的蔬菜和水果以及富含蛋白質的食物,但是要注意避免吃太多涼性的西紅柿,避免影響了孩子健康。