左邊乳房有硬塊，有可能是內分泌失調引起的，和不良的飲食結構，不良的精神因素，經常熬夜，睡眠不足等因素有關，可通過保守治療和手術切除的方法進行治療，具體的治療方法，要根據病情的嚴重程度來定，要聽從醫(yī)生的安排。

舉措建議

在日常生活中要改掉不良的生活習慣和飲食習慣，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，學會自我調節(jié)情緒，保持良好的心情，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，養(yǎng)成良好的生活作息習慣。