乳房左邊有一個(gè)小硬塊，很有可能是因?yàn)槿橄僭錾脑蛞鸬模梢钥匆幌率欠裼刑弁锤?，如果沒(méi)有疼痛感，可以暫時(shí)先做觀(guān)察，不做治療，但如果有壓痛感，就需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查和治療。

舉措建議

平時(shí)需要保持良好的心情，飲食方面也需要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)也需要多加注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)也要注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，需要及時(shí)的添加衣服，避免受涼。