女人出現(xiàn)手腳冰涼的原因，中醫(yī)認為是氣虛，血虛陽虛引起，西醫(yī)認為是四肢末端的血液循環(huán)障礙，導致氣血運行不暢，血流不暢引起。建議到正規(guī)醫(yī)院尋求中醫(yī)的幫助，在醫(yī)生的指導下，通過辨證論治之后選擇相應的中藥調(diào)理。

舉措建議

調(diào)理期間要注意局部保暖，跟隨天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，要多參加有氧的運動，結(jié)合個人的實際情況選擇相應的運動方式。不要處于寒涼的環(huán)境中，要避免生冷寒涼的食物攝入，多喝溫開水，不要熬夜，避免身體過于勞累。